春节假期，孩子放下学业，回归家里的时候，可能有不少孩子会在家里走失，最终被手机或者游戏收容，成为“手机、游戏收容所”的一员。

而这些被手机、游戏收容的孩子们，其实都是心灵上无家可归的孩子，他们只有在游戏里才能体会家庭该有的温暖、价值和归属。他们努力地寻找父母才能给到的陪伴的感觉。

无果之后只能在手机和游戏里与同样的孩子们相互取暖、自我安慰。

每一个家庭其实都是两个家的合体，一个是物质的家，一个是心灵的家。而假期是一面心灵的镜子，能够照出每个人真实的心灵体验，也能照出家庭的真实模样。

在物质为王的时代里，面对精神为王的孩子们，未能成长的父母们正在养育出越来越多无家可归的孩子，越来越多有父母的孤儿。

他们用忽略的方式、漠视的方式、过度养育的方式，间歇式管教的方式……让这些还未成人的孩子在无形中成为“孤勇者”，成为“盲行者”，成为“自卑者”，还有社会的“窥视者”。

更为严重的是，还有多少演员一样的孩子在充当着父母的精神父母的角色。

每一个父母心里都有一个本质，对于孩子的现实一定也是心中有数的，只是有时候自己因为遮蔽而看不到，因为恐惧而不愿直面。

每一个孩子心里都有一个直感，对于自己的现实一定也是偶有清晰的，只是有时候自己因为无言而说不出，因为迷茫而利用本能。

被“手机、游戏收容所”收容的孩子们，表面上看手机、玩游戏时的肆意畅快，其实背后却是与世隔绝的撕裂和绝望，他们渴望回家，却无家可回。

如何让孩子的“心”有家可归？如何构建心灵的家？如何用我们的心影响孩子的心？

首先，建立家庭共同体意识

发展心理学研究表明，一切手机问题都是关系的问题。

春节的意义不仅仅是休息，否则就是无知与浪费，春节的意义更是一种联结，联结生活与工作，身体与心灵，情感与认知，思想与修养。

全家成员，一起为家庭的物理环境劳动，一起为家庭心理环境活动。

用劳动让孩子体验自己是家庭的一份子，对父母家庭是有价值的。

用活动让孩子感受仪式是成长的一部分，对过去未来是有意义的。

其次，自主切换头脑到心灵

也许，我们已经习惯了头脑的生活，但是孩子却过的是心灵的生活。而家庭其实更多是一种心灵生活。

所以，家庭里不需要那许多的判断，选择、评价、建议和指责，本着本性与慈爱的自然流淌，就能让孩子感受父母的可爱，心灵的满足。

第三，尝试理解孩子的需要

进入“手机、游戏收容所”的孩子都有其不得已的委屈，这个心理的过程里有“认知成分”还有“情意成分”。

认知成分里需要了解和理解，情意成分里需要感受和觉察，无论哪一个都为孩子的需要服务，所以，洞察孩子的需要，是让孩子心灵回家的关键。

第四，试着利用自然的魔力

人类天生是向往自然的。大自然有一套让我们复原与放松的手段。

还记得那个“埃及艳后”的猴子吗？当他走进大自然的时候，就本能地扔掉了刺激大脑分泌多巴胺的按钮，忘我地投入玩耍。

第五，勿忘榜样规则的力量

荀子《劝学》一句诗句：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”它的意思是蓬草长在麻地里，不用扶持也能挺立住。白沙混进了黑土里，就再不能变白了。比喻生活在好的环境里，得到健康成长。

“低头族”的父母正在用自己的身体力行告诉孩子“我不重要，你不重要，手机重要”。

春节里，放下手机也许是让自己和孩子心理联结最快方法了，因为孩子在成长中的视线从未离开父母。

规则的力量在于彼此真诚地参与，从制定到执行，充满慈爱、相互真诚、彼此珍惜都是达成结果的资本。

春节里，我们不仅仅属于家庭，我们还要带领孩子走进世界，忘记了是谁说的一句话，觉得蛮有哲理：

因为需要了解自己，所以我们必须走进世界！

因为需要了解世界，所以我们必须走进自己！

而孩子恰恰是存在于两者之间的最好年华，不要让他们在“手机、游戏收容所”里度过，也不要让孩子因我们而耽搁。

作者简介 | 王海勇，国家二级心理咨询师、LATS学习力提训督导系统创始人、河南省教育厅家庭教育教指委委员、河南省当代家庭教育研究院研究员、河南省家庭教育讲师团副秘书长、河南省教育厅关工委家庭教育指导中心家教指导部副主任。

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