居家网课已经逐渐成为孩子们学习的主流方式，父母当老师，老师当主播，客厅变课堂，可能还在日后较长一段时间里成为常态。

但是居家网课带出的问题也是一堆一堆的呈现在家长面前：

作息时间问题；

听课状态问题；

作业完成问题；

难题处理问题；

人际需求问题；

兴趣探索问题；

成绩保障问题；

……

最近也在连续在郑州外国语中学、西安外国语中学、大象新闻客户端、河南电视台等进行讲座或接受采访，今将内容系统整理，码成文字，以便留存参考。

给大家提供“3+3+3整体方案”，详实内容如下：

一、父母在心里确定3个机遇。

首先，让学习与生活更近了。

疫情之前，学习是学习，生活是生活，疫情之后，学习即生活，生活即学习，他们之间从未如此相连，直接解决了孩子们一个根本的问题：厌学心理问题。

一个参加过学习力提训课程的孩子有一天很兴奋地告诉我说：王老师，我发现学习和摘菜是一码事，每摘一个菜就像做一道题，每完成一个家务就像完成一次考试。

即：让孩子们的内在感受发生了根本性变化，学习是有用的，学习与生活是有关联的，学习是有价值的。

其次，孩子与父母的关系更亲了。

疫情前，家庭关系里有一个常见现象是“在一起，却不在一起”，但是疫情后，父母和孩子不得不在一起，无形之中加速了亲子间的互动交流频率，即便发生吵架和冲突，也会深入人心，满足彼此被看见的心理需求。

当疫情结束，孩子们会带着这“满足”激情返校，更爱学习也未可知。

第三，个体与社会的关系更紧了。

从未有过一个机会可以让我们像今天首先这样体会到自己与社会、国家的关系是如此的紧密相连。

带领孩子，间接地了解自己，了解家庭，了解国家和社会，这无疑是一个绝好的机会。

也许疫情结束，孩子会更加爱自己，爱这个家庭和国家，从此找到自己来到这个世界的使命感，也在情理之中。

二、父母在现实做好3个规划。

首先，学习环境布置。

为孩子打造一个“学习专区”是必要的，就如同“工位”，当坐在这里的时候就可以心无旁骛，全身心投入。

之前无论孩子有没有自己作业的书桌，今天都有必要重新定义它存在的规则和意义。按照“手边管理法”的要求进行布置，视频中有详细介绍。

其次，学习计划制定。

以上的家庭学习和作业是老师布置，家长监督，所以矛盾不断，短期是没问题的，但是家庭学习成为常态后就需要一个机制的保障，就是“每日计划表”。

计划是大脑发展的需求，是高效学习的需求，完成中是踏实的，完成后是满足的。这才是计划的重点。

第三，休闲娱乐定制。

为孩子们定制一种或几种兴趣探索，特长发展，休闲娱乐的方式也是我们家庭方案中重要一环。

三、在执行中确保3个机制。

首先，会议机制。

“家庭会”是一个家庭的最高权利机构，如同“人大”是国家最具权威的权力机关，是听取“民声民意”“解决实际问题”的地方。

家庭会议机制会让每个人的家庭地位被放大，不只眼里只有自己和自己的事，很多事情也是家庭的事情，每个人都能立足于家庭去审视和处理，会减少更多的家庭矛盾和冲突。

其次，家规机制。

“有家规的家庭是书香门第之家”，家规是一个家庭发展滚滚向前的“堤岸”，可以让一个家庭川流不息，让每个人都可以在边界内思维和行事。

第三，赋能机制。

所谓的赋能机制就是每个人持续发展的动力与机会，也许是一个约定的口号、一个动作，一个奖品……总之，可以在每个人心里确定成为一个“家庭标识”一样的存在，无时无刻为自己赋能。

总之，疫情当下，国家的心脏在经历着考验，每个家庭的能量也在经历着考验，每个人的心理也在经历着考验，孩子可能经历的比我们更加的难以想象，毕竟他们“不知道世界正在发生什么”，完全生活在一种未知的恐慌里。

认真做父母，是最后送给每个家长的倡议，无论你以前是把孩子当负担，还是把孩子当心尖，此时此刻，都需要回归到当下的客观里认真对待眼前的孩子和孩子的教育，“心连心”“面对面”，让疫情早一点结束，让每一个“自己”都可以在疫情过后涅槃新生。

作者简介 | 王海勇，国家二级心理咨询师、LATS学习力提训督导系统创始人、河南省教育厅家庭教育教指委委员、河南省当代家庭教育研究院研究员、河南省家庭教育讲师团副秘书长、河南省教育厅关工委家庭教育指导中心家教指导部副主任。

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