青春期是每个人一生中最困惑、最不可思议甚至是最疯狂的一个时期，从11-12岁开始，一直持续到24岁结束，在这段时期当中，他们会像哲学家一样思考问题，像侠客一样路见不平一声吼，像诗人一样多愁善感强说愁，又像梦想家一样追逐自由，疯狂偏执。

但是无论哪样，自寻烦恼都是他们这个时期共同的特征和重要的功课，因为自寻烦恼可以让他们“戴上一个不一样的眼镜，以不同的方式看待一切”，这就是青春期赋予每一个青春期的孩子和有过青春期的我们的一个最好的礼物。

所以，善待孩子的青春期，也善待我们自己身上的青春期特质，是我们今天这篇文章要带给每一位青春期孩子父母和所有父母的忠告。

首先，在自寻烦恼中探索自我

按照人本心理学家埃里克森的人格发展八阶段理论，青春期有一个重要的任务：形成自我同一性。即：在前四个阶段基础上开始对自己的心理面貌进行整合，清晰自己是一个什么样的人，关联自己的过去、现在和未来。如果孩子在前四个阶段的信任、自主、主动和勤奋感方面被父母搭建的很好，那么他就只是通过简单的自寻烦恼过程进行确认后顺利度过青春期。如果在前四个阶段形成的是不信任、羞愧、内疚与自卑，那么他就会陷入同一性混乱和角色混乱，变得无所适从。甚至不停怀疑自己、犹豫不决导致生活混乱、节奏拖拉甚至极度孤僻。

在青少年心理咨询工作中还有一个很大的体会是：被溺爱架空的孩子往往也丧失了自我。在孩子青春期以前孩子和父母并没有强烈的感觉，但是到了青春期，当孩子需要一个“自我”开始独立思考、行为、做判断的时候，他们会发现他们已经“空心”了，于是，他们通过不断地自寻烦恼甚至制造麻烦的方式来探索“我是谁？”“我要成为谁？”所以，一个丧失自我的孩子到了青春期会通过“找事儿”“成瘾”“自残”“对着干”……等极端的方式去探索那个被父母“架空”后失去的自我。

其次，在自寻烦恼中试探边界

随着孩子年龄从儿童进入青春期，孩子的边界也会随之扩大，相对于孩子的成长，父母意识的成长往往是滞后的，因为在很多父母眼里“他们还是都是孩子”。所以，很多孩子都是通过制造麻烦和自寻烦恼来试探和拓展边界的。

青春期的孩子尝尝会通过提出要求甚至是过分的要求来确认你是否真的爱他，通过夜不归宿来确认自己是否有能力照顾自己，也考验父母的信任程度，甚至他们会通过打架来确认这个社会对他们的包容和理解、通过彻夜不眠的思考来确认自己的能力边界……

他们会在各种尝试过后会产生一种“行动兴奋”或“战胜兴奋”的快感，让他们的青春期更加的充满激情。

但是如果遭遇了父母的类似强压的不当对待，他们又会从激情直接堕入抑郁。

第三，在自寻烦恼中试探未知

现在青春期的孩子生在“温室”，长在“象牙塔”，他们对于社会的了解可能更多只是广告和游戏。但是进入青春期以后他们开始对更多的未知感兴趣，他们试图用他们自己的方式去看、去听、去尝试。但是他们又没有那么多的社会经验，如果再不愿意从父母老师那里获得间接社会经验，那么，他们就会很容易盲目尝试。通过盲目尝试自寻烦恼进行确认和经验整合。

他们通过对未知的试探积累经验，为成为一个社会人做准备。

第四，在自寻烦恼中开启目标生活

青春期的大脑本身就会通过修剪提高效率，所以智慧的父母绝不会在他本身已经在修剪的时候去给孩子制造更多的麻烦，他们会为青春期的孩子通过提供参考经验、建立心理关系、共同寻找目标、尊重信任支持去推动孩子大脑的修剪和发展，让孩子的心理与行为获得更健全更长远的发展。

青春期，不是“疯狂”和“不成熟”，也不是真的要自寻烦恼和制造麻烦，而是要通过这些方式“定义自己”“融入社会”“培养创造”。作为父母要像歌德说的那样“像人们应该成为的人那样对待他们，你便能帮助他们成为他们能够成为的人”。

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|作者简介：王海勇，国家二级心理咨询师、LATS学习力提训督导系统创始人、河南省当代家庭教育研究院研究员、河南省家庭教育讲师团副秘书长、河南省教育厅关工委家庭教育指导中心家教指导部副主任。