2026年1月14日下午，光山县第八初级中学第十一期家庭教育公益课堂在报告厅温情举行。本期内容以《家庭教育指导手册》为蓝本，聚焦青春期教育，以“守护身心健康，赋能孩子成长”为主题，引领家长读懂孩子、智慧陪伴。

活动在赵微老师的“大风吹”破冰游戏中拉开帷幕。轻松有趣的互动迅速点燃了现场气氛，让家长们开身、开心、开动，在欢笑与舒展中卸下日常焦虑。主持人巧妙的引导，将游戏自然地过渡到教育反思——“我们总爱把孩子和别人比较”，让家长们在体验中感悟，以开放、投入的心态开启学习之旅。

学校党支部副书记、河南省名师、县家庭教育讲师团成员彭霞为家长们带来了系统深入的主题分享。她以“陪伴孩子平稳度过青春期”为主线，全程两小时脱稿讲授，引经据典又接地气，金句频出，引人深思。 

彭霞指出，青春期是童年迈向成年的“心理断乳期”，受营养、健康、遗传等多因素影响。她强调，理解该阶段特点，以接纳、支持、陪伴的态度应对变化，是帮助孩子顺利度过的关键。“这并非一场需打赢的战争，而是一段要用心陪伴的旅程。”

针对身高体型、内部器官及性发育等变化，她建议家长引导孩子树立健康自然的审美观，通过科学渠道普及生理知识，并培养运动、规律作息等健康生活方式，筑牢成长根基。

彭霞剖析了青春期独立与依赖、成熟与幼稚交织的心理矛盾。她指出，“温柔的控制也是一种伤害”，并给出智慧建议：尊重孩子独立需要，给予适度自由空间，引导其学会自我管理。针对情绪多变的特点，她分享了沟通技巧与调节方法，提醒家长避免比较、说教等沟通禁忌，以身作则成为积极情绪的传递者。生动的“化拳为掌”情景模拟，让家长直观感受到“接纳、包容”的力量，懂得“先处理心情，再处理事情”。

彭霞最后分享的核心教育理念，深深叩击着在场每一位家长的心：“任何事业的成功都弥补不了子女教育的缺失。”她强调，父母应以身作则，用理解代替指责，用信任代替控制，用耐心代替焦虑，助力孩子成长为独立、自信、有担当的个体。

“父母轻盈绽放的样子，是孩子行走这个世界最大的底气！”讲座在温暖而有力的寄语中推向高潮。

来源：光山县第八初级中学