看着现在活泼自信的女儿，和幼儿园相比判若两人，那时候的她胆小体弱，做啥事都放不开手脚。记得那年孩子5岁，在家里喜欢玩水，我便送她去学游泳，可去了游泳馆后我发现女儿却非常怕水，怎么学也学不会。教练越告诉她不要害怕，越适得其反。我很苦恼：怎么样才能让女儿变得大胆自信，克服对水的恐惧呢？回想起一开始，女儿对学习游泳非常欢喜，并没有这么恐惧，但是在经历过几次呛水、以及教练的纠正后，她才变得越来越害怕。我就在想怎么办？于是我尝试跟女儿说：“加油，你可以的。加油，你很棒！”有点效果，孩子暂时压抑自己的恐惧；但很快当孩子看到别人游得比她好，自己手势又错了，变得更加着急，陷入不断呛水的循环……此时我也很焦急，我不再鼓励或者夸赞女儿了，于是我悄悄告诉了她一个秘密：“每个人学游泳都要害怕100次，你现在已经害怕十几次了，再害怕80多次就能学会了。”结果，孩子慢慢就克服了恐惧、学会了游泳，在水里像小海豚一样自在。为什么如此神奇？原因在于，女儿害怕的情绪被接纳后，又得到了重构，当她知道"害怕"是件正常的事情后，反应就不一样了。为人父母，我们都希望能培养出一个阳光、自信、不畏挫折的孩子。但是，想培养一个自信的孩子，不能一味靠夸奖或是鼓励的。

     看过不少父母，从小就对孩子给予厚望，嘴里常说的是：

    "你要出人头地，为我们家争光。"

    "你要加油哦！妈妈相信你一定可以的！"

    自以为是在鼓励孩子，却让孩子的内心承受较大的压力，孩子觉得做什么也一定要完美，一旦失败就接受不了，无法面对遇到的挫折，尤其是过度的鼓励和夸奖，会让孩子失去抵御不完美的能力。因为对孩子来说，父母脱口而出的鼓励，其实是在给他们过高的期待，"绑架"着他们不断前行。

    松弛感这个词最近特别火，大家可能都听过。而松弛式沟通，就是用言语给孩子传达爱、信任、和接纳，从而让孩子的内心充满安全感，对未来充满希望。

     去年暑假，我带孩子去参加一个户外夏令营。在那里，我对一个8、9岁的男孩印象特别深刻。别的孩子还扭扭捏捏抓着大人的手，他已经快速跟小伙伴们打成一片了。爬山徒步的过程中遇到问题，他比大人们还沉着冷静，快速地分析情况，找到了解决方法；后来，我观察这个男孩和父母的聊天模式，发现他们很少会要求孩子按照他们的想法走，而多是引导的语气：

    "你来试试看这个啊？"

    "等会你来策划明天行程吧？"

     其实，想要养出一个自信能干的孩子，父母不妨改掉命令、要求的语气，而是善用引导式沟通。比如生活中常常问孩子这3个问题：

    1、"这件事，你有什么办法呢？"

    允许孩子有各种想法，不论想法是幼稚还是成熟，都可以跟孩子一起探讨，不要急着去批判。

    2、"你会做出什么选择？"

    在爸妈的合理引导后，孩子会了解一定的后果，作出相应的选择，爸妈要尊重孩子的选择，让其根据后果判断自己选择的合理性。

    3、"你希望我怎么帮你？"

    孩子向父母求助时，爸妈表示支持，如果孩子想依靠自己的能力解决，爸妈也要认同，这会有利于提高自身解决问题的能力。

     多尊重孩子，给孩子选择的权利，他才能得到更多自我施展的机会，变得越发独立而自信。

     做有智慧的父母，在孩子遇到困难时，不要全包全办，我们要进行好的引导，为孩子打消畏难畏险的情绪，让孩子的内心慢慢强大起来，自信起来！