电视屏幕、手机屏幕、平板屏幕……各种屏幕的帷幕拉开以后，屏幕战争就再也没有能停下来，且有愈演愈烈之势。

人与广告…人与新闻…人与游戏…人与视频…人与APP…人与欲望…人与名利…人与自己…人与世界…

都在这屏幕的战争里淋漓尽致，甚至我们一度地认为屏幕可以成就和成为一切。

其实，这背后的“坑”是越挖越深了。

一、关注力而非注意力

当我们看见孩子盯着屏幕目不转睛、全神贯注的时候，我们会误以为孩子注意力很集中，而事实上，这只是关注力，而不是注意力，更不是学习的状态，因为：

关注力强调的是有意识地转移，是一种消耗。例如对一个八卦的新闻，我们投入的一定是关注力。

注意力强调的是有意识地思考，是一种滋养。例如对一个观点的沉思，我们投入的一定是注意力。

同时，我们的大脑结构又非常有利于快速转变关注点，并获取刺激。

所以，我们经常会看到，一个专注屏幕后的孩子很难再去开启学习，因为关注或过度关注已经让其精疲力尽，疲惫不堪。但是学习过后的孩子却会更有精力去玩游戏，因为被滋养后精力更加充沛。

二、更紧张而非更放松

当我们听到孩子说玩手游可以放松的时候，我们会被误导：玩游戏会让人放松，而事实上，这只是一种替换而已，替换即是休息。而且游戏本身又带有强刺激的功能，就如同罗振宇在2018年跨年演讲中说：游戏大佬们制作的王者荣耀让人十分钟有个兴奋点，而吃鸡游戏三分钟就要有一个兴奋点，而甚至要追求一分钟一个兴奋点，说白了就是只要让你坐到游戏跟前，根本就下不来，想下来也不要你下来，你下来那就是制作游戏的人的失败了。

所以，这种兴奋只会让你更紧张，而不是我们主观认为的放松。

三、更无情而非更有意

当我们认为孩子通过网游变得更加善于人际，交到更多朋友，那我们又错了，网络中的人际与现实中的人际完全不同，所谓的朋友也完全不同。

虚拟人际是人为人设服务；

现实人际是人设为人服务。

所以，为什么会有那么多的“脑残粉”？原因只有一个：被虚拟人设架空。

如此的结果一定是让一个人变得更像一个个冷冰冰的机器，为程序、为代码服务，而非一个情感充沛的人。

四、战争的赢家与输家

在这场屏幕的战争中，成人也好，孩子也罢，都会失去四样东西：

第一、精力被消耗；

第二、专注被瓦解；

第三、情感被剥夺；

第四、现实被屏蔽。

如果真的要有一个输赢的话，赢得是对名与金钱的信仰，输的是一个个个体的生命！

五、继续战争的建议

这场人与屏幕战争还要继续，只是需要提升每个个体“使用屏幕”的能力，即：

第一、在现实中生活；

第二、在使用前了解；

第三、在使用中学习；

第四、在使用后反思；

第五、在自我里整合。

如果做到以上五点，我有理由相信，每个个体都不自觉的感觉到自己在变得越来越大，屏幕会变得越来越小，最后变成我们生活中的一朵美丽小花。

作者简介 | 王海勇，国家二级心理咨询师、LATS学习力提训督导系统创始人、河南省教育厅家庭教育教指委委员、河南省当代家庭教育研究院研究员、河南省家庭教育讲师团副秘书长、河南省教育厅关工委家庭教育指导中心家教指导部副主任。

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