课堂上，孙琴以歌曲《我想有个家》引入，结合“干净家庭”与“杂乱房间”对比视频及生活案例，从“爱与接纳”“安全感”“价值观传承”“支持鼓励”“包容疗愈”五维度解析“家的力量”，强调家是用爱搭建的港湾，是孩子面对成长压力的核心支撑。

针对家庭常见的“双重压力”困境——孩子面临成长任务强度与同伴环境影响，家长受期望与未来不确定性困扰，易导致家庭氛围紧张，孙琴提出“家长稳定是孩子情绪压舱石”，并给出实操建议：警惕“频繁唠叨”“易怒发火”等“情绪污染”，通过觉察接纳情绪、转变沟通方式管理自身状态；家长需私下沟通定原则、分工合作补优势，避免在孩子面前产生教育分歧；从“物理环境（安静空间、规律作息）、心理环境（多鼓励少施压）、成长支持（后勤保障、家校适度沟通）、沟通环境（多倾听少说教）”四方面，打造支持型家庭环境。

最后，孙琴寄语家长“回归育孩初心，做好自身榜样，相信孩子”，提醒家长“孩子成长是长期过程，家长积极生活的样子就是最好示范”。

参与家长表示收获颇丰，将用科学方式陪伴孩子。息县龙湖中学表示，后续还将开展系列成长助力活动，持续深化家校共育。

来源：息县龙湖中学