河南省当代家庭教育研究院

寒假特辑⑪ | 心理学研究表明：爱做家务的孩子长大后更优秀！转给家长

2021-02-05 |

进入年关，家家户户都在准备扫尘准备过年了。不知道你有没有让孩子参与一年大扫除呢？

家务活本该是每位家庭成员在家中的日常，但是，现在孩子做家务的越来越少了。

有些家长是因为舍不得让孩子做家务，或者认为孩子做不好反而会“帮倒忙”；另一些家长认为学习是主业，孩子只要多花点心思在学业上就行，做家务有大人。

可是，孩子不做家务专心学习，真的就会更优秀吗？美国心理学家威兰特的一项长期跟踪调查表明，爱做家务的孩子与不爱做家务的孩子相比，长大后的就业率为15∶1，前者也比后者的工资高约20%，而且婚姻更幸福，更不容易患上心理疾病。

法国启蒙思想家卢梭认为：“培养身心两健的人，必须在体力劳动中完成。”让孩子学做家务、爱做家务，是百利而无一害的事。

时间不是理由

做家务是孩子的人生必修课

一份关于各国中小学生日均做家务的时间数据显示：美国72分钟，韩国42分钟，法国36分钟，英国30分钟，而中国只有12分钟。看到这些数据，中国的家长一定会反驳：“孩子学习已经够辛苦了，哪里还有空闲去做家务，这不是耽误时间吗？”

家长不愿让家务占用孩子的学习时间，76%的家长认为孩子的学习比做家务更重要。但是你知道吗？在其他国家，教孩子做家务是一门必修课。

在丹麦，每一所小学都配备了专门的教室，让孩子学习烹饪、房间整理等课程，并且已经有100多年的历史。日本、芬兰等国家的家政课程也十分受家长和孩子的欢迎。

“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”时间不是让孩子不做家务的理由，但可惜的是，不让孩子做家务依旧是很多父母表达爱的一种方式。

要知道，在孩子成长过程中，从小做家务的孩子更有才干，对生活充满自信，具有更强的人际交往能力。做家务与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。

做家务让孩子发展更健康全面

做家务让孩子更独立

“自己的事情自己做”，父母给孩子最好的教育在于教会他们如何独立生活。让孩子自己完成整理玩具、打扫房间这样的家务活，可以使他们发现，原来爸爸妈妈做的这些事，自己同样能做到。

亲自参与到家务活动中来，能使孩子意识到自己也是有自理能力的，离开了父母他依旧生活得很好。从由父母“领着走”到靠“自己走”，是培养孩子独立性过程中的巨大进步。

做家务让孩子更有成就感

当孩子把杂乱的橱柜收拾得整整齐齐、油腻的碗筷清洗得干干净净的时候，他们会产生出一种强烈的自豪感和愉悦心情。

这种心理状态就源自于他们的成就感，成就感对孩子的成长过程是十分重要的，成就感会让孩子更自信。

不仅如此，在社会上，每个人都扮演着不一样的社会角色，贡献着自己的力量。在家庭中更是如此，让孩子做家务，会使他们更加明确自己的任务范围，形成责任感。

做家务让孩子心灵手巧

研究表明，在0到６岁的孩子身上，能够决定他的智力发育、大脑发展的第一要素就是双手，没有任何活动会像家务活那样无时无刻不在锻炼着双手。

以整理书柜为例，孩子在整理的过程中，首先要通过双眼进行观察，将书籍分门别类；其次要用双手，把书籍按从小到大、从薄到厚的顺序码放整齐。

眼手的协调活动促进了左右脑的开发，正所谓“心灵手巧”，手巧会促进心灵，心灵有带动了手巧。

做家务建立起孩子的自我价值感

3、4岁的孩子特别喜欢在父母做家务的时候帮着一起做，很多家长会在这个时候担心家务活太危险伤着孩子，或是怕孩子做不好反而“帮倒忙”。其实，让孩子做家务恰恰是建立他们自我价值感的最好机会。

家长让孩子做一些力所能及的事，比如扔垃圾、叠衣服、摆碗筷，每当孩子做完后夸奖他们，他们会感受到自己是家庭成员的一份子，能替父母分担家务是件骄傲的事情。

对于平日忙碌的家长，和孩子一起做家务也是进行亲子互动的好机会：一起做盆栽可以教孩子认识不同品种的植物，感受种植的快乐；一起择菜洗菜可以教孩子认识更多的蔬菜、享受烹饪的乐趣。

做家务让孩子更懂感恩

很多孩子并不觉得父母每日做家务很辛苦，也并不感恩父母的养育。比如面对每日的饭菜，他们会因为没有肉或是味道不好而大发脾气。

让孩子亲自下厨体验做饭的辛苦，他们才会明白那些香喷喷的饭菜不是不劳而获的，也只有这样，他们才会在实践中感受到父母的不易，父母每一天都付出如此的辛劳，孩子进而懂得父母的付出，懂得感恩。

做家务让孩子更有领导力

孩子们在做家务的过程中经常会遇到意料之外的情况，比如给宠物洗澡的时候会发现宠物经常不配合，在这种情况下想完成任务，就必须开动脑筋让宠物先安静下来。

因此，会做家务的孩子更有规划性和条理性，在同龄人中具有更强的领导力，从而受到大家的欢迎；一个领导力强的孩子也更受老师的喜爱，他们的执行力和号召力强，能成为老师的得力助手。

找对方法

教会孩子做家务很简单

把握好孩子做家务的时机

很多家长出于不舍得孩子太早做家务，或是怕他们做不好家务、“帮倒忙”的原因，等孩子10岁后才开始教他们学做家务，效果明显不尽人意。

其实，每个孩子都是敏感的，即使很小的孩子，也能够感觉到他的帮忙你是否真的需要，一旦他发现所做的事情总是遭到否定，就会对此事不感兴趣了。

10 岁以后，孩子最具可塑性的时期已过，此时他们已经很难从家务劳动中感受到“新奇的挑战性”。

家长言传身教，把家务变成亲子活动

很多时候家长只是笼统地要求孩子做家务，并没有手把手教他们如何做。以叠衣服为例子，家长要和孩子一起做，边做边告诉孩子叠衣服的具体步骤有哪些、如何叠会更整齐、叠好以后放在哪里，这样孩子会清楚地知道他需要做什么，应该达到怎样的标准。

不仅如此，这样的经历是又一次惬意的亲子活动。

制定家务日历，家庭全员遵守

制定家务日历可以明确每位家庭成员的家务安排，不仅孩子可以按照规定去执行，不会拖拖拉拉，其他家人也参与其中，在人人都劳动的氛围下孩子做家务的意识和动力会越来越强。

当然，如果有任何人没有按照要求进行家务劳动，也要接受小小的惩罚，家长要和孩子共同商议家务日历的制定规划，确保家务劳动“言必行、行必果”。

巧用精神奖励和物质奖励

家长要让孩子不断体会“我能行，我能做好”的自豪感，这是让孩子对家务保持持久兴趣的灵丹妙药。

有时候，父母的一个拥抱、一个满意的微笑、一句肯定鼓励的话语，就是孩子坚持下去的精神动力。所以，孩子做了家务后，一定要适时夸奖，并且夸奖得越具体越好。

适当的物质奖励也是必要的，家长们可以根据孩子做家务的情况，在做完后给予他们适宜的报酬。可以让他们以家务的形式赚取每月的零花钱，或是送一本孩子喜欢故事书、一个心仪很久模型玩具来奖励其劳动付出。

家务年龄对照清单

如果家长并不清楚孩子做家务的适当年龄，下面这份家务年龄对照清单可以清楚地告诉你，孩子在不同的年龄段能做的家务都有哪些：

2-3岁：在家长的指导下把垃圾扔进垃圾箱；帮助拿取物品；挂衣服；自己刷牙、上厕所；整理自己的玩具。

3-4岁：把碗放进洗碗池；叠好干净的衣服并放进衣柜；把自己的脏衣服放进篮子里。

4-5岁：准备、清理餐桌；饭后将餐具拿回厨房；准备第二天自己要穿的衣服。从这个时候开始，父母的指令要细化到每个步骤，这样他们才会准确理解要求。

5-6岁：准备第二天自己要穿的鞋；学会收拾自己的房间。

7-12岁：学做简单的饭菜；帮忙擦地、洗车、清洁卫生间；会用洗衣机。

13岁以上：换灯泡；更换吸尘器的垃圾袋；清理冰箱、灶台。

END

内容来源 | 彩虹心里频道（ID：caihong_psy）