有人说寒假不规划，开学差距大？

有人说不怕同桌是学霸，就怕同桌过寒假！

其实都在表达一个重要的观点，寒假很重要，需要好好利用，但是究竟如何科学规划、有效履行和评估效果成了家长们最大的难题。毕竟无论家长如何计划，孩子也都会有自己的小算盘：放飞自我，绽放生命！

所以，今天我们就一起探索一条可以整合孩子的“放飞”、家长的“期望”以及客观的“重要”的更好方式。

一、家庭表彰会：寒假新开端

疫情带给我们了一个非常有意义的共识就是命运共同体的概念，体会更深刻的当然就是家庭命运共同体。而家庭教育作为这个命运共同体里最重要的工作却一直把它当成是妈妈的事，或者是老人的事。而归根结底孩子的未来是家庭所有成员共同建构的家庭系统合力的结果，准确地说教育的事情就是全家人共同的事情，寒假的教育重心又恰恰从学校转到家庭，那么，通过家庭会来启动寒假一定是最优的方式。

第一步是家庭表彰会筹备会，统一大家的意向，建立起“家庭民运共同体”的概念和意识，把大家“团结起来”，同时确定家庭表彰会的奖项、产生方式、表彰流程、分工以及家庭会的基本纪律等。

第二步是召开家庭表彰会，设置主持人、记录员、计时员等角色，同时按照筹备会计划的流程进行。

第三步是主题讨论环节，可以借助寒假安排各抒己见，形成决议，共同签字执行。若未能形成决议则可以延后讨论、达成统一意见后签字。

第四步是形成家庭会机制，及时总结与讨论家庭及家庭成员的相关问题，当我们站在家庭的高度来设计这个寒假的时候，其实会少去很多的家庭教育的困扰，实现从“人治”到“法治”的过度，为将来孩子的“自治”奠定基础。同时，孩子会有一种自然的被全家人关注、重视的感觉，当然就会无形增加履行计划或承诺时的心理资本。也会让孩子感受到来自家庭的底气和勇气。

二、寒假三段论：玩学两不误

第一段：放假至除夕

主要内容：复习与作业

这个阶段让孩子以复习与作业为主，完成部分寒假作业，延续上学时形成的好习惯，继续锻炼灵活的思维。

如果孩子在学科有薄弱的环节，利用这个阶段加强学习或练习是再好不过的了， 知识点查漏补缺，突破疑点、难点，或利用学辅资料将本学期书本上的内容进行更深入复习。

第二段：除夕至初六

主要内容：休闲与放松

这个阶段可以让孩子尽情享受过年的欢乐气氛， 感受传统节日，体验春节味道。年前带孩子们置办年货，剪窗花、贴对联、包饺子、大扫除等等；年后带孩子们走亲访友、招待客人、联络感情等。

另外，还可带孩子们近郊游玩、看看春节档电影，做一些日常想做但没能成行的事情，还可以给孩子们讲讲关于春节的习俗、民俗故事，丰富孩子们的认知，和孩子共同创造美好的亲子回忆，为未来的美好创造情感资本。

第三段：初七至开学

主要任务：预习与收心

第三段要做的就是帮助孩子预习和收心，为新学习做准备。一方面完成下学期课程的预习，做到心中有数，还要开始调整作息时间，调节情绪；为开学再召开一次家庭会，让孩子从放松的状态慢慢调节，避免“开学综合征”。

三、2个总原则：丰富又高效

寒假总原则：让孩子比平时上学期间丰富一些，自由一些。

学习计划总原则：时间要宽松，内容要轻松，关键在执行。

假期是培养孩子自控力最好的时间，没有放松自如的状态，很难会有自控长出来，所以，父母必须清楚这一点，家庭不是学校，客厅不是课堂，我们做不到学校安排的密不透风和井然有序。

四、块状计划表：启动自驱力

很多家长给孩子做计划细到了骨髓里，从几点几分到几点几分做什么都充分又详实，每一分每一秒都清清楚楚，明明白白。这样做的几个缺点也是显而易见的：第一：孩子有压力，执行有难度。假期里面对比学校课程表更具体的计划表，孩子是一定有压力的，带着压力孩子执行起来是一定有困难的。第二，徒增亲子矛盾，不利下次计划。因为执行的难度就无形增加了更多的亲子冲突，同时让孩子在这不愿意在做一件事之前做计划，只做一个脚踩西瓜皮溜到哪里是哪里的“短视”的人。对其成长极其不利，比如我们从不做孩子的学业规划，只用一顿饭的工夫就决定孩子的未来。

所以，假期不建议用这样的“线状计划”，而用可以执行的“块状计划”。也就是说把一天的时间安排成3个时段：如上午学习时段，下午特长时段，晚上休闲时段。确定好执行的规则和内容，孩子就会有充分自主支配权利，有充分的被信任感和自由度。不仅避免“线状计划”带出的问题和矛盾，还会让孩子学习的胜任力，自我的胜任力得到增强。绝对是一举而多得的事情。

五、家庭收心会：开学更从容

开学前一周的时候，以家庭为单位召开“开学收心会”，一方面总结寒假的生活与学习，一方面启动开学预备模式。目的是为了更好地从假期状态调整到学期状态，避免“开学综合征”的上演。

在收心会上除了孩子的自评，还要听取家庭成员对孩子的“照镜子式”的反馈，然后再提出对新学期的期望，最后形成家庭期望，并将与孩子对自己的期望形成“学期梦想”、“学期关键词”等。最后确定最后一周需要调整的正常作息、状态、行为、活动等。

总之，假期不是学期，是让孩子回归生活本身，在家庭和社会中探索生命，完成自己与自己、自我与他人，学习与现实，知识与应用之间关联的重要时段，一定善待并科学安排，方能让孩子重新审视自己和学习，形成新的学习观，这对于孩子重新返校继续学业都会有着内隐的重要价值。

从“家庭表彰会”开始，到“家庭收心会”结束，让我们一起做孩子的观察者，做孩子的研究者，做孩子的合伙人，让孩子过一个不一般的寒假，开学以后孩子可能会给我们一个不一般的惊喜。

|作者简介：王海勇，二级心理咨询师、LATS学习力提训督导系统创始人、中国教育学会家庭教育研究员、河南省教育厅关工委家庭教育指导中心家教指导部副主任。