12月12日下午，南阳市实验学校举行以“熹微之光 引心向阳”为主题的心理健康教育专题讲座，进一步推进南阳市实验学校心理健康教育工作，促进学生身心全面和谐健康发展。

本次活动以心理健康教育讲座形式进行。讲座由国家二级心理咨询师郭飞霞老师主讲，学校五年级学生在报告厅聆听讲座。

活动现场，郭老师以“什么是健康”、“为谁而学”、“心理不健康表现”、“如何解决”、“做情绪的主人”等方面入手，通过图片、故事、视频等形式，向学生们介绍了阳光心态、健康成长等方面的知识，分享掌控情绪的实用方法和技巧，帮助大家正确认识自己，学会保持良好的心态和身心健康。郭老师的讲座语言生动、抑扬顿挫、深入浅出，不时博得同学们的阵阵掌声。

讲座结束后，学校朱耀朋副校长以“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨......”，激励实验学子在今后面对人生之路上的挫折与坎坷，不畏严寒，傲霜挺立，自信坚强，绽放生命色彩。

此次讲座为学生带来了一场健康心理的知识盛宴，让学生在今后的学习与生活中对自我认知、自我调控、自我放松、自我激励等心理防护方法有了更加深入的认识。

来源：南阳市实验学校