珍爱生命，健康成长。如何在疫情防控期间，用正确的方式保护自己和家人的健康呢？面对疫情的考验，为了帮助更多的家长掌握正确的家庭教育理念和方法，减轻学生和家长居家学习生活引起的焦虑、恐慌等负面情绪，内黄县第七实验小学于2022年12月24日上午，借助钉钉平台，开展了线上家长课堂活动——《居家学习明智慧，家人与我共抗疫》。

本次课堂主讲人由学校三级心理咨询师兼高级家庭教育指导师王丽红老师主讲。她从“居家防疫注意事项、如何正确使用口罩、家有“阳”怎么办、公共场所怎么预防和学生居家学习议”五个方面和家长们进行分享和交流。王老师结合疫情当下家长们的认知、情绪、行为、观念等多方面，引导家长们接纳现实，关注孩子，从情绪出发，先调整好自己的心态，再去关注和共情孩子的感受。并告知家长和孩子们注意合理饮食，通过合理搭配饮食，保障营养均衡，增强我们的免疫力。

课堂中，家长认真观看，及时做笔记，同时也意识到在疫情期间，要关注疫情发展，避免不必要的恐慌和盲目地听信谣言，也相信国家的力量和医学的强大，就不会产生恐惧心理，保持良好的心态，给孩子们一个良好的环境。通过本次家长课堂，家长们的收获满满，写下了本次家长课堂的收获和感悟。

乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临。我们坚信，万众一心，群防群控，一定能够赢得疫情防控战的胜利！

来源：内黄县第七实验小学