3月24日上午，新乡市红旗区新一街小学开展魅力父母进课堂活动。四三班王妍铄妈妈为孩子们带来了一堂融合艺术与运动的瑜伽美学课程，开启了一场独特的身心探索之旅。

活动中，王妍铄妈妈与助教老师带领孩子们开启简单有趣的体式探索。她们精心挑选了10个简单的瑜伽体式：山式、蝴蝶式、树式、猫式、二式等体式，这些动作不仅能塑造良好的体态、增强身体的柔韧性，还能让内心更加平静、专注，学会与自己的身体和心灵对话。在她们耐心引导下，孩子们跃跃欲试，认真模仿每一个动作，互相帮助、互相鼓励，操场上洋溢着欢乐的氛围。

王妍铄妈妈伴随着音乐《我的纸飞机》，以身体为笔，将瑜伽舒展与东方舞蹈融合，为孩子们呈现了一幅独特的“画”。孩子们深刻领悟到，真正的瑜伽要像小树一样向阳而生，找到让自己挺拔又快乐的方式。

这堂特别的瑜伽课，不仅让孩子们体验到了运动的乐趣，更让他们在身心上得到了滋养，学会了如何放松身体、调整呼吸，感受健康与快乐的紧密相连。

来源：新乡市红旗区新一街小学