在大家一度“卷”，“唯成绩论英雄”的当下，我也被裹挟其中。儿子初二时候，我严重焦虑，疫情影响上网课，他游戏成瘾，成绩一塌糊涂。见到他我就条件发射似的唠叨“每天就知道玩，拎不清学习与玩哪个重要吗？”；“能不能长点心，哪儿有不会的赶紧多做点题”；“现在都成啥样了！怎么就不着急呢？”……，儿子看到我，眼神透露着严重不满，终于有一天他爆发了“我要不看你是我妈，我早就骂你了，能不能别说了”我愕然，瞬间人间清醒。

局里金姐一直在做家庭教育，我也在学习。我停止唠叨反思：控制情绪，不再焦虑，这是金姐一直在强调的，我怎么忘记了呢。《妈妈的悔过书》我立刻拿起来看，这本书金姐推荐，已经买了半年了，自己都没翻过。书中妈妈神经质的行为，对学业的焦虑那不是活脱脱的自己吗？我用三天的时间翻看完，我反思：儿子多么不容易啊，曾经全校第二，但是现在成绩下滑到一百多名，他该多么着急呀。老师给他压力，他自己给自己压力，在这种情况下还得忍受妈妈无休止的唠叨与责备，他是多么不容易！即使被逼到忍无可忍的地步，还在顾及我是他妈妈，他是多么孝顺的孩子呀！我转换了看问题的视角，我觉得儿子太了不起了！这么优秀的儿子即使考不上好的学校，他也错不了，因为他有抗挫折能力，有忍耐力，还孝顺。于是我改变了态度，每天执着于自己的事情，让自己快乐起来！不再把目光紧紧的盯在孩子身上。我继续学习家庭教育，每天练平心静气，我还报了瑜伽课，拒绝了焦虑！对儿子也只是生活关照，我告诉他“学习是你的事情，你想怎么做就怎么做，而且妈妈也相信你，无论成绩好与不好，你都是我最爱的儿子”儿子奇怪妈妈的转变，愣了一下神，重重的点点头！自那以后，虽然也玩游戏，但明显知道学习了，初中毕业也考进了高中的重点班。现在的他成绩平平，但是我接受他的平庸，无论怎么样，他都是我最爱的儿子！

作为家长，一定要情绪稳定，学会接纳与欣赏。接受孩子的平庸，欣赏他的优秀。

闺女细腻敏感，抗挫折能力差，典型的兰花儿童。因为她小，家里人对她比较娇惯。几乎是衣来伸手，饭来张口。对于女儿我需要培养她独立而坚强，我的目标很明晰。

满六周岁了，感觉时间过得很快！早起，闺女她清澈的眼睛告诉我该起床了，我说：“再睡会儿”“你发烧了？妈妈”“没有”“怎么这么热？“刚才盖被子了”突然我转了一个心眼“多想有人做好饭，我吃现成的”小丫头眨巴眨巴眼睛，“你躺着吧，我给你做疙瘩汤去”“你行吗？”“没问题，但是你不能起床，我让你起来你再起来”“哦”。

接着厨房就传来噼里啪啦的声音，我用心听并辨别着：找西红柿，拿菜刀，切西红柿，调鸡蛋……看来平时在厨房和我没白混。

“妈妈，起床了，吃饭”立刻爬起来，其实中间偷偷看了两次！“你尝一口”我尝了尝，“比我做的好吃太多了”小姑娘美美的，在远离家的地方为我做了一顿饭！“你开车太辛苦，今天让你吃顿现成的”小大人似的说着……有点泪目！

从那以后我抓住了她观察细腻，模仿力强，孝顺的特质，让她动手做家务！做饭，洗衣服，安装家具，只要是她能做的我就让她做。看着她乐享其中，我也乐于坐享其成！

我们不能把孩子看做孩子，家长应该把他们当做独立的个体，让孩子拥有被需要的感觉，给足他们尊重和自由，孩子会越来越优秀的。

女儿很胆小，每换一个环境就会焦虑而哭泣。一年级开学这天，她早上起来就开始抹眼泪，告诉我她不想去在学校！“为什么呢”“见不到妈妈，想妈妈”“在幼儿园一天你也见不到妈妈，你也坚持下来了！上一年级，中午就能见到妈妈，还能吃到妈妈做的饭，你应该高兴才是！”“我不想去”“嗯嗯，妈妈能感受到闺女的心情，我要是你，到一个陌生的环境我也会很恐惧，来，妈妈抱抱”我用力抱住她，慢慢的情绪稳定了。“这样吧，我把车开到宽广，我和你跑到学校去，妈妈多陪你一会儿，好不好？”就这样，我牵着她的小手，一路跑，连续跑了6天。这6天无论她怎么哭泣耍赖，我都接纳。

一天晚上放学“妈妈，你给我买杯冰激凌”“可以，如果给你买了，明天上学可以做到不哭吗”停顿了一会儿“我能做到”于是给她买了一杯，她吃的很高兴！我也暗自窃喜，心想上套了！第二天早起，她没哭“嗯，没哭呀，还真能说到做到，闺女你厉害了”她笑了，我故意推迟了出门的时间。等我俩急急忙忙赶到宽广超市，已经是八点零五分“咱俩还能走着去学校吗？”“会迟到吗？迟到我会被扣分的”“如果快点走，我想能够赶到”“那咱们就快点跑吧”于是我俩一路狂奔，牵着她的手，能感觉到她的紧张！终于跑到了学校，全程没有哭泣，也许是没有时间琢磨哭的事，也可能是她想着说话算话！从那以后，她再也没有哭过。就这样上小学哭泣的事情解决了！我还大赞了她一番：“闺女，你太了不起了，小小的年纪不仅勇敢还说话算话，这么快就适应了新环境，你是天底下最棒的孩子，感谢老天爷送给我这么坚强的闺女”她美滋滋的，缺了一颗门牙的小嘴抿不住的笑！

教育孩子，请不要吝啬表扬！适度的赞美！孩子是非常享受被赞美的感觉的。

家庭教育就是这样，可能你虽然学了，但是依然运用不好。百家争鸣，各显神通，形形色色的方法，让我们家长眼花缭乱。但是我觉得我们只管去学，这就像我们阅读一样，也许感觉暂时用不上或者觉得很难操作，或者不理解不接受，但是慢慢的就内化成自己的言行。