李大钊当年对自己的女儿经常说“学就学个踏实，玩就玩个痛快”，今天看来将会面对一个巨大的挑战：玩和学的界限越加模糊，孩子越来越分不清玩和学了。

导致的结果是学习不能痛快、玩乐不能尽兴。但是今天我们需要搞搞清楚的一个基本事实是：玩和学从来都是一体的。他们在大脑中所使用的是同一套系统。

玩是认识世界、经验世界的行为方式；

学是认识世界、经验世界的行为方式；

有一点不同的是：玩收获的是体验与无用的快乐，学收获的是掌握与有用的快乐！

既然如此，我们就有了充分的理由相信，学得好需要玩得好提供空间，玩得好需要学得好提供支撑，如此才是一个学习的完整。

脑科学也进一步证明这一点：“游戏会让大脑分泌成长需要的营养剂BNDF，提升大脑反应速度，同时，可以帮助孩子控制大脑情绪，并中断大脑中焦虑的神经回路。”

研究进一步证实：“小时候不会玩儿的孩子长大只会玩儿电玩游戏，学习能力会直接受挫和受损，而且可能终身只会与没有生命力的玩伴为伴。”

如何实现玩与学的平衡？

一、痛快玩。

二、踏实学。

虽然玩和学的界限越来越模糊，但是“学就学得踏实，玩就玩的痛快”依然有用，只是对每个孩子的前额叶皮层提出了更高的要求：“目标”“自控”和“执行”，可以让孩子在玩与学的顶峰相遇并碰撞出无畏生长的感觉。而就是这种感觉在当下的孩子那里却几乎没有。

当然，“学就学得踏实，玩就玩的痛快”也对父母自身素养与教育智慧提出更高的要求，需要父母有能力引导出孩子“尽兴”，让孩子有机会到达“玩与学”的顶端。

在这里有两点提醒：

一、要维护孩子的专注与兴致，那是一个到达顶峰与忘我的状态，不破坏就是素养。

二、要尊重孩子的跑神与回神，那是注意力的一个完整，并不一定是我们理解的不专心，做到就是智慧。

双减后，孩子有机会体验玩与学的完整，父母是否还在习惯性焦虑里焦虑？

假期里，孩子有机会体验玩与学的完整，父母是否还在习惯性动作里疯狂？

跳出玩学纠缠，还孩子一个晴朗天空！